"Harmonie et équilibre entre le corps, le mental et les émotions"

Interdépendance des 3 dimensions de l'être

Le Mental

Le mental, c'est notre logique, notre compréhension. Grâce à lui il y a une continuité dans notre raisonnement. Il nous permet de nous faire comprendre.

Les Emotions

Les émotions sont notre guide, nos ressentis. C'est ce qui fait que nous faisons les choses ou non.

"je le sens ou je ne le sens pas"

Le Corps

C'est grâce et au travers de notre corps que nous faisons nos expériences. il nous prévient en nous avertissant par des sensations corporelles. On dit que le corps "parle".

Stephanie Levieux - Sophrologue

Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris - RNCP

"Vous êtes le 1er acteur de vos réussites passées, présentes et à venir"

Retrouver un état de bien être afin de vivre plus sereinement le quotidien.


Oser être soi même et porter un regard neuf sur les choses.


S'arrêter pour trouver les forces profondes qui sont en vous. 

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